Ένα μικρό ποσοστό γυναικολογικών καρκίνων θα εμφανιστεί πλέον και σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας. Για παράδειγμα, περίπου 2% των καρκίνων τραχήλου της μήτρας θα εμφανιστεί σε γυναίκες ηλικίας < των 35 ετών . Στη σύγχρονη κοινωνία οι περισσότερες από αυτές τις γυναίκες δεν έχουν ολοκληρώσει ή δεν θα έχουν καν αρχίσει τον οικογενειακό τους προγραμματισμό. Το μήνυμα που θα πρέπει να περάσουμε σε όλες τις γυναίκες είναι ότι πλέον έχουν εξελιχθεί σημαντικά οι τεχνικές και οι θεραπείες προς διατήρηση της μελλοντικής γονιμότητας. Χαρακτηριστικά αναφέρουμε, κρυοσυντήρηση ωαρίων ή και εμβρύων καθώς και ωοθηκικού ιστού. Δυστυχώς αρκετές γυναίκες ακόμα δεν θα έχουν την ευκαιρία αυτής της επιλογής για διάφορους λόγους, πχ. απουσία ενημέρωσης,…

Μία από τις μεγαλύτερες, εάν όχι η μεγαλύτερη αγωνία των γυναικών που έχουν χρησιμοποιήσει ή πρόκειται να χρησιμοποιήσουν ορμονικά σκευάσματα γονιμότητας είναι κατά πόσο αυξάνουν την πιθανότητα μελλοντικά εμφάνισης κάποιου  από  τους γυναικολογικούς καρκίνους. Τα φάρμακα της  εξωσωματικής  χρησιμοποιούνται ήδη περίπου τέσσερις δεκαετίες και πλέον έχουν γίνει αρκετές μελέτες ως προς την σχέση των φαρμάκων αυτών και την εμφάνιση καρκίνου.  Μάλιστα έχουν ήδη ολοκληρωθεί μελέτες που έχουν παρακολουθήσει γυναίκες που έχουν κάνει χρήση τέτοιων φαρμάκων εδώ και είκοσι και πλέον χρόνια. Τα συμπεράσματα μέχρι τώρα είναι καθησυχαστικά και δεν αποδεικνύεται τέτοια σχέση. Αντιθέτως η υπογονιμότητα και η απουσία εγκυμοσύνης φαίνεται ότι αυξάνουν ελαφρώς το ρίσκο εμφάνισης καρκίνου των ωοθηκών. Είναι…

Είμαι έγκυος και συχνά νιώθω να μου «κόβεται» η ανάσα, όταν π.χ. ανεβαίνω σκάλες ή περπατάω γρήγορα. Είναι φυσιολογικό; Το σύμπτωμα που περιγράφετε είναι αρκετά συχνό και φυσιολογικό κατά την κύηση και ιδιαίτερα κατά το τρίτο τρίμηνο. Παρ’ όλα αυτά, θα πρέπει να έχουν αποκλειστεί παθολογικά αιτία, όπως μια σοβαρή αναιμία, άσθμα, πνευμονία, καρδιολογικά αίτια και η πνευμονική εμβολή.

Θα ήθελα να αρχίσω να γυμνάζομαι όσο το δυνατόν πιο γρήγορα μπορώ μετά τον τοκετό, αλλά έχω σκοπό και να θηλάσω το μωρό μου. Μπορεί η άσκηση να επηρεάσει την παραγωγή ή την ποιότητα του γάλακτος; Η γυμναστική μετά τον τοκετό (εκτός περιπτώσεων που έχουν προηγηθεί επιπλοκές ή καισαρική) είναι αρκετά ασφαλής, αλλά και βοηθάει τη γυναίκα σωματικά και ψυχολογικά. Η ποσότητα και η ποιότητα του γάλακτος δεν επηρεάζονται αρνητικά, αρκεί βέβαια να ακολουθείται κάποιο πρόγραμμα ήπιας έως μέτριας έντασης άσκησης (όπως περπάτημα, διατάσεις, ασκήσεις πυελικού εδάφους κ.ά.)

Έχω ακούσει ότι στο εξωτερικό πολλές γυναίκες γεννούν στο σπίτι τους, πάντα βέβαια με τη βοήθεια γυναικολόγου και μαίας. Στην Ελλάδα υπάρχει η δυνατότητα να πάει ο γιατρός στο σπίτι για τον τοκετό; Η γέννα στο σπίτι δεν αποτελεί πλέον στη χώρα μας μια συνήθη πρακτική. Υπάρχουν σαφώς πολλά πλεονεκτήματα για τη γυναίκα, όπως το ότι είναι στο δικό της περιβάλλον, νιώθει πιο άνετα, οι συνθήκες προσομοιάζουν πιο πολύ αυτό που συμβαίνει στη φύση. Από την άλλη μεριά, όμως, τυχόν έκτακτα συμβάντα και επιπλοκές κατά τον τοκετό δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν με επάρκεια και ασφάλεια στο χώρο του σπιτιού.

Με τη συνεργασία της Ζηνοβίας Κυριαζοπούλου Ένας απλός και διασκεδαστικός τρόπος για να τρέφεστε σωστά στη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι να ακολουθήσετε τη «θεωρία των χρωμάτων». Βασίστε τη διατροφή σας στις ακόλουθες ομάδες που χαρακτηρίζονται από ένα χρώμα και εξασφαλίστε όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε εσείς και το μωρό σας. Κόκκινη ομάδα: Ντομάτα, ραπανάκι, φράουλα, πορτοκάλι, σαγκουίνι, παντζάρι, καρπούζι, κεράσι Αυτή η ομάδα παρουσιάζει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση χάρη σ’ ένα φυτοχημικό συστατικό, το λυκοπένιο αλλά και στις ανθοκυανίνες που καταπολεμούν την ευαισθησία των τριχοφόρων και δυναμώνουν την όραση. Σε αυτή την ομάδα υπάρχει και η βιταμίνη C, που συμβάλλει στην αναγέννηση της επιδερμίδας μειώνοντας έτσι τις ραγάδες και την ατονία του…

Με τη συνεργασία της Ελένης Καραγιάννη Είτε πρόκειται για το πρώτο είτε για το τέταρτο παιδί σας, από τη στιγμή που το αποφασίσατε είναι λογικό θέλετε να το κρατήσετε στην αγκαλιά σας το συντομότερο δυνατό. Είναι βέβαιο ότι γνωρίζοντας μερικά βασικά πράγματα για την ωορρηξία, θα αυξήσετε τις πιθανότητες να το καταφέρετε. Ας ξεκινήσουμε από τα βασικά: η ωορρηξία συμβαίνει κάθε μήνα δεκατέσσερις ημέρες πριν την έναρξη του επόμενου κύκλου (ο κύκλος μιας γυναίκας ξεκινάει να μετράει από την πρώτη μέρα της περιόδου). Έτσι, με την προϋπόθεση ότι ο κύκλος σας είναι σταθερός, μπορείτε να έχετε μια αρκετά καθαρή εικόνα του πότε να περιμένετε το επόμενο ωάριο. Εάν ο κύκλος σας…

Με τη συνεργασία της Νινέττας Φαφούτη Η σημαντικότερη υπερηχογραφική εξέταση της εγκυμοσύνης είναι η αυχενική διαφάνεια, η οποία δείχνει την παρουσία υποδόριου υγρού πίσω από τον αυχένα του εμβρύου, κατά την διάρκεια του πρώτου τριμήνου της εγκυμοσύνης, και η ποσότητά του κρίνει την υγεία του εμβρύου. Είναι μία από τις πρώτες εξετάσεις που περιλαμβάνει σήμερα ο προγεννητικός έλεγχος και αποτέλεσε σταθμό στην ιστορία της προγεννητικής διάγνωσης. Με την εξέταση αυτή (η οποία συνδυάζεται με εξέταση αίματος ) μπορούν να διαγνωσθούν σοβαρές γενετικές ανωμαλίες του εμβρύου και, κατ’ επέκταση, να προσδιοριστεί εγκαίρως αλλά και με ασφάλεια κατά πόσο το έμβρυο είναι υγιές. Σήμερα αποτελεί εξέταση ρουτίνας, αφού γίνεται σε όλα τα δημόσια και…

Με τη συνεργασία της Νινέττας Φαφούτη Η υπογονιμότητα στις μέρες μας είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα που επηρεάζει σχεδόν το 15% των ζευγαριών. Ευτυχώς χάρη στις τελευταίες επιστημονικές εξελίξεις, το όνειρο των περισσότερων ζευγαριών -με προβλήματα γονιμότητας- να κρατήσουν στην αγκαλιά το δικό τους μωράκι, γίνεται πραγματικότητα! Αν και συνήθως όταν ακούμε τον όρο «υποβοηθούμενη αναπαραγωγή» το μυαλό μας πάει κατευθείαν στη μέθοδο της εξωσωματικής γονιμοποίησης (IVF), ωστόσο η πραγματικότητα είναι διαφορετική. Μπορεί η εξωσωματική γονιμοποίηση ν’ αποτελεί την κυριότερη επεμβατική μέθοδο υποβοηθούμενης αναπαραγωγής, αλλά σε καμία περίπτωση δεν είναι η μοναδική διαθέσιμη θεραπευτική επιλογή για κάθε περίπτωση υπογόνιμου ζευγαριού. Θα μπορούσαμε να πούμε ότι ίσως είναι η τελευταία επιλογή αφού πρώτα…

Με τη συνεργασία της Νινέττας Φαφούτη Σίγουρα έχετε ακούσει ιστορίες για μαμάδες που πέρασαν μέρες ή μήνες στο κρεβάτι στη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τι σημαίνει, όμως, πραγματικά ανάπαυση; Και πόσο προστατεύει εσάς και το μικρό σας; Ανάπαυση σημαίνει να φροντίζετε τον εαυτό σας, να του αφιερώνετε λίγο χρόνο και να του προσφέρετε λίγη χαλάρωση…επιτέλους! Τώρα στην εγκυμοσύνη το έχετε πραγματικά ανάγκη. Όμως, σήμερα η ξεκούραση έχει γίνει τόσο μεγάλη πολυτέλεια που ακόμη και όταν περιμένουν παιδί οι περισσότερες γυναίκες εξακολουθούν να ζουν σαν να μη συμβαίνει τίποτα, να εργάζονται και να κουράζονται μέχρι την τελευταία στιγμή, χωρίς κανέναν περιορισμό. Αυτό δεν είναι κάτι απαραίτητα καλό, εάν όλα εξελίσσονται κανονικά, γιατί η…